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步骤 1:
排骨清洗干净,莴笋去皮,准备食材备用。
步骤 2:
姜蒜洋葱切片,莴笋切滚刀块,准备一点炖肉料(花椒、八角、小茴香、桂皮一小块。超市里炖肉料很容易买到哦。)
步骤 3:
把排骨放入锅中焯水,加入少许料酒去腥,开锅后用勺子撇去浮沫。
步骤 4:
焯水后的排骨,沥干水份备用。
步骤 5:
锅里倒入适量食用油,放入炖肉料煸香。
步骤 6:
倒入葱、姜、洋葱翻炒出香味。
步骤 7:
倒入排骨翻炒均匀。
步骤 8:
加入家乐热炒鲜露
步骤 9:
继续翻炒上色入味。
步骤 10:
加入适量的开水。
步骤 11:
小火炖一个小时后收汁,加入适量的盐。
步骤 12:
倒入莴笋。
步骤 13:
稍微翻炒即可出锅。
步骤 14:
成品图。
步骤 15:
莴笋脆嫩。
步骤 16:
排骨鲜美。
步骤 17:
营养丰富好美味!
炒的时候建议用稍大点的炒锅,开始用了小锅结果放不下又换了大锅。加入了家乐热炒鲜露无需再放其他调味料,莴笋不可炒太久,以免失去脆嫩的口感。