微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
猪蹄焯水 里面还有两根筒子骨 是用来做汤的 就一起煮了
步骤 2:
吐完血沫捞出洗净 加姜 老抽 料酒腌制20分钟
步骤 3:
准备好香料 葱姜蒜
步骤 4:
热锅冷油 炒白砂糖 我用了铺满锅底的一层 看个人口味吧 可以少放点 之后不够再加 糖微微焦的时候 下猪蹄
步骤 5:
翻炒均匀后下葱姜蒜 香料
步骤 6:
这是很大的勺子 算是一块猪蹄那么多的老抽 用这个勺子三勺 这个时候糖都粘在勺子上了 没关系 等下加水会自己化的
步骤 7:
加老抽以后翻炒 微微有点焦香味 或者这样冒泡泡了 就可以加水了
步骤 8:
加水漫过猪蹄 大火煮开 转小火 加盖 炖两小时 直到软烂
步骤 9:
收汁啦 尝味道酌情添加盐或者糖
步骤 10:
装盘出锅 撒上研磨过的芝麻
步骤 11:
还有炖了两个多小时的药膳棒子骨 也就是捞完血沫 过滤 洗干净骨头 加入喜欢的药材 小火炖两个小时
步骤 12:
我加了好多药材啊 之外还有莲子和红枣
步骤 13:
完美午饭
讲真 这么好吃的东西长胖也值了