牛油果奶昔——迷迭香

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牛油果奶昔——迷迭香收藏

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所需食材

  • 牛油果 半个
  • 250克
  • 牛奶 100克
  • 炼奶 15克
  • 薄荷叶 几片

小贴士

1. 不推荐把炼奶和奶粉或者纯牛奶的成分换成淡奶油,牛油果本身的味道和热量,使得打出来的奶昔已经足够浓郁。
2. 牛油果热量高,一次不要吃太多,一个人一天半个左右。