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步骤 1:
鸡胸肉蒸熟,撕开
步骤 2:
蘑菇焯熟,捞出冲凉控水
步骤 3:
油菜洗净,开水烫一下,捞出控水
步骤 4:
准备葱花,蒜末
步骤 5:
热油锅,加入葱是蒜爆香,再放入三种材料
步骤 6:
再加入一大勺炸肉酱、盐,翻炒均匀即可
步骤 7:
成品
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低卡牛肉青菜拌饭
火腿肠炒面
早安☀️葱油面
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好吃到舔盘❗️吃一次就上瘾的番茄炒面~
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