推荐月龄：6个月+
春天才有的一碗汤，提高宝福免疫力，少生病
芦笋叶酸含量较多，对于宝宝来说，食用芦笋有助于宝宝大脑的发育，它还具有低糖、低脂肪、高纤维素的特点，它还可以促进宝宝肠胃的消化功能，改善宝宝的食欲。但是对于宝宝来讲 ，芦笋很难咀嚼消化，所以我今天搭配了一款芦笋的汤分享给大家。
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步骤 1：
准备所需食材
步骤 2：
土豆削皮切小块，入锅蒸15分钟熟透即可
步骤 3：
芦笋去皮，放入开水中煮5分钟
步骤 4：
过凉开水里泡一下切小段。
步骤 5：
豌豆焯水去外皮
步骤 6：
把土豆、芦笋、豌豆、牛奶一起放入料理机打成细腻的泥糊
步骤 7：
洒一下海虾芝麻粉
步骤 8：
一碗奶香味十足的芦笋豌豆汤做好了
