木瓜银耳莲子汤#美的养生壶#的做法步骤

• 步骤 1：

  所需食材，提前将银耳、红枣用冷水泡发3小时（忘记让红枣入镜了）

• 步骤 2：

  木瓜去瓤、去皮，切块

• 步骤 3：

  去除银耳中间的硬蒂，用手撕成小朵，加冷水没过银耳3公分

• 步骤 4：

  银耳大火煮开后，依次加入莲子

• 步骤 5：

  加入红枣

• 步骤 6：

  加入一块冰糖，改为中小火，约1小时直至银耳滑嫩绵软

• 步骤 7：

  最后加入切好的木瓜块

• 步骤 8：

  煮5分钟即可

• 步骤 9：

  成品图

• 步骤 10：

  成品图

• 步骤 11：

  成品图