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步骤 1:
准备好食材并清洗干净。
步骤 2:
煮好的白米饭放至温热。
步骤 3:
锅里放水,油,盐烧开,把秋葵与西兰花放锅里煮五分钟左右。
步骤 4:
捞出放凉,秋葵切段。
步骤 5:
草莓一切为二,火腿肉用切菜模切出花型,也可以切成片的。随您喜欢。
步骤 6:
把拌匀的肉松填进米饭中,用手整圆。
步骤 7:
准备一次性饭盒,是在京东超市买的,环保可降解的。
步骤 8:
饭盒里铺上生菜 ,把煮好的西兰花放在上面。
步骤 9:
把饭团放进餐盒,再捏两个长条形的饭团做兔子耳朵。
步骤 10:
火腿肉用刀刻两个耳朵与鼻子,海苔用剪刀剪出眼睛与嘴巴,安装上去,一看就是个兔子,好萌的吧。
步骤 11:
将草莓,火腿片,黑提,秋葵铺在另一边。
步骤 12:
好看又有趣的萌兔便当完成,低脂却富有营养,生活不是一成不变的,需要动手寻找创作的快乐。
步骤 13:
盖上盖子,外出携带着很方便。
所有食材清洗好,再用凉开水过一遍,比较干净卫生。
以上所有材料在京东超市可以买到。