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步骤 1：
龙利鱼化开，切条
步骤 2：
切好条用盐淀粉 鸡蛋淹一下
步骤 3：
加入面包糠
步骤 4：
锅里放油炸至金黄
步骤 5：
出锅装盘
酸汤龙利鱼柳
又是一道减脂餐清蒸龙利鱼
水煮龙利鱼
金针蒸龙利鱼
蕃茄龙利鱼
香辣鱼片
暖胃暖心番茄煲，低脂美味！食材丰富又特别
蒜蓉金针菇蒸龙利鱼
泰式酸辣龙利鱼
咖喱鱼丸粗面
减脂餐太单调根本没法坚持！来试试一周5款
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