最近可能是天气问题,老是听到妈妈们说孩子感冒+咳嗽,不少孩子还得了支气管炎,看着孩子咳喘得厉害,当妈的无比揪心啊!除了药物的治疗,还得配合食疗,为此,我特意为宝宝做了川贝枇杷炖雪梨!只要坚持喝两天,效果会慢慢看到的,当然了,大人也可以喝的哦。
川贝——有润肺止咳化痰平喘,清热化痰的功效,用于热症咳嗽,如风热咳嗽、燥热咳嗽、肺火咳嗽。川贝有镇咳作用、祛痰作用、有降压作用、有一定的抗菌作用。
枇杷叶——亦是中药的一种,以大块枇杷叶晒干入药,有清肺胃热,降气化痰的功用。
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步骤 1:
提前准备好材料,雪梨切丁,枇杷叶洗干净撕成小块,川贝买的时候叫人打成粉或者小颗粒。
步骤 2:
准备好一个炖盅,先放上枇杷叶。
步骤 3:
接着放雪梨,雪梨先放一半。
步骤 4:
把川贝倒进去之后,再放入另一半雪梨,更好的压着川贝粉不会浮上来
步骤 5:
倒入热开水,过面就可以了。
步骤 6:
家里没有电炖盅的可以像我这样,电饭锅放水,底部放一个蒸架,倒着来放,
步骤 7:
然后坐入炖盅。我的锅比较少矮,我去掉了炖盅上面的盖子。
步骤 8:
大概炖上2个小时,就好了,中途注意看下锅里的水,如果干了就继续加入开水。
1.千万不要放糖,糖会引起更多的痰。
2.这一盅可以分几次食用,吃的适合把枇杷叶去掉,川贝不要丢,一起服用。
3.枇杷新叶轻微带有毒性,所以建议大家一定要用晒干的枇杷叶子。