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步骤 1:
鸡腿肉拆骨去皮,切成小块,用盐、生抽、蚝油、白胡椒粉腌制入味,最好戴手套用力抓几下,让调味品更快渗入鸡肉。 然后放料酒和淀粉,料酒不要放早,放早了肉容易有酸味,而少量的淀粉可以让调味品更好地附着在鸡肉上,让鸡肉入味。 最后放植物油,让油脂均匀包裹鸡肉,这样即使熬煮时间再久,鸡肉既不会柴也不会烂,味道和口感都妥妥的。
步骤 2:
甜豌豆、甜玉米洗净,胡萝卜切粒备用。 我喜欢在咖喱中加椰浆,味道会更加柔和。 好侍百梦多咖喱,已经吃了13年,第一次吃是日本留学回来的同事,做了我的室友后,第一顿饭就是她给我们做的咖喱鸡肉饭,那顿饭吃得我们人仰马翻,挺着肚子躺在床上翻不了身。 因为真的太好吃了。
步骤 3:
烧一锅水,先把难煮烂的豌豆和胡萝卜煮一下,平衡一些,以免等下和容易软熟的食材一起炖,别的已经炖烂了,这两位还依然坚挺。
步骤 4:
半个苹果削皮切粒,其实很多日本和风咖喱都会用到苹果,而水果入菜除了有果香,微微的酸味也让人食欲大增。
步骤 5:
锅里放少许油,先放鸡肉,大火快炒,然后放豌豆和胡萝卜,稍稍炒入味,最后放玉米和苹果,快炒几下。
步骤 6:
加入500毫升开水,最好是刚烧开的,千万不要放冷水,否则食材遇冷,就再不会入味了。 然后加入一整盒百多梦咖喱,盖上锅盖咕嘟20分钟。
步骤 7:
出锅前倒入椰浆,拌匀后盖上盖子焖两分钟。
步骤 8:
扣一碗米饭,淋上咖喱,平时一小时的晚餐,半小时解决战斗!
1、咖喱是一种包容性很强的食材,各种蔬菜水果都可入菜,但最好不好选择绿叶蔬菜,以免长时间熬煮破坏营养。
2、苹果不能多放,不然会抢味。
3、椰浆最好不要省,和风柔和的口感,一个来自食材自带的甜味,另一个得益与椰浆的醇厚。