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步骤 1:
取广口汤锅一个洗净,倒干水渍,蓄水半锅。
步骤 2:
放入肉,上灶,起火最大档次烧开煮至用筷子能穿透肉。
步骤 3:
用筷子捞出,沥干水分。
步骤 4:
青椒切大长块。
步骤 5:
仔姜切长条。
步骤 6:
莴笋切长片。
步骤 7:
肉分精瘦肉切片放一堆,带肥肉的切片放一堆。
步骤 8:
炒锅铲子洗净,擦干水渍,上灶,起火最大档次控干水分。
步骤 9:
搁油。
步骤 10:
倒入带肥肉那一堆翻炒干水分,微微逼出油。
步骤 11:
倒入精瘦肉,翻炒至断生。
步骤 12:
留下油,将肉装盘。
步骤 13:
倒入青椒块。
步骤 14:
倒入莴笋,翻炒至六成熟。
步骤 15:
起锅。
步骤 16:
放油。
步骤 17:
搁豆瓣酱,翻炒均匀,逼出红油。
步骤 18:
搁酱油。
步骤 19:
倒入肉,翻炒均匀。
步骤 20:
倒入仔姜,翻炒均匀。
步骤 21:
搁水,翻炒五分钟,烧干六成水。
步骤 22:
倒入青椒莴笋,翻炒至烧干八成水为止。
步骤 23:
再给点酱油调味,翻炒均匀即可。
步骤 24:
口味独特。
步骤 25:
色泽红亮。
步骤 26:
肥而不腻。
【八人份】
【这道菜一定千万、千万、千万要注意把握火候,避免煸糊】