魔芋属多年生草本植物,主要成份是膳食纤维。市面上售卖的魔芋有花褐色和白色两种,基本上是加工后制作的,从外形到口感都招喜欢。魔芋和海鲜搭配非常的不错。今天就和鲜嫩的虾仁来做这款菜肴。出锅前加入一勺家乐热炒鲜露,引爆鲜香好滋味。
(百度)魔芋含有十六种氨基酸,十种矿物质微量元素和丰富的食物纤维
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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
魔芋用水浸泡约一两个小时;虾去头尾,挑去虾线,处理干净备用;韭菜切段。
步骤 3:
魔芋焯一下
步骤 4:
虾仁切粒,用姜粉、料酒腌制。
步骤 5:
炒锅油热爆香葱姜蒜,放入虾仁滑炒一下
步骤 6:
放入魔芋翻炒
步骤 7:
放入韭菜、盐翻炒
步骤 8:
出锅前放入热炒鲜露,炒匀。
步骤 9:
成品
步骤 10:
成品图
魔芋用水浸泡,可去除部分碱味