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步骤 1：
将所有食材洗净，乌鸡焯水，放入瓦罐，倒入1500ml纯净水
步骤 2：
大火煮开转小火煲两小时，煲好就可以加少许盐
月经走后喝特别好
香香小炒鸡
韩式参鸡汤
人参虫草花红枣鸡汤
山药马蹄参鸡锅
养生乌鸡火锅
大补元气人参血鳗老鸽汤
人参石斛炖乌鸡汤
小姨妈老火汤：人参桂圆冬菇煲乌鸡汤
猴菇人参火腿汤
鲜人参炖鸡汤
人参蛹虫草炖脆骨，肝肾同补，增强免疫力
人参果桂花奶酪
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
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海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
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年年有余-菜籽沸腾飘香鱼
