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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡蛋用滤网滤掉一些松散蛋白
步骤 3:
放进一个内侧涂少许油的保鲜袋里,用棉线扎紧系在筷子上,也可以直接把袋子系在筷子上,注意不要漏下蛋液
步骤 4:
水烧开把筷子架在锅上小火沸腾煮30s,熄火再等2分钟,根据自己喜欢的熟度调整时间
步骤 5:
剪刀剪开袋子
步骤 6:
取出水波蛋,涂油就是为了防止蛋白粘在保鲜膜上,我涂少了还是有点粘
步骤 7:
番茄牛油果切片,面包中间横切开不要切断
步骤 8:
面包中放入百吉福芝士片和其他食材,可以按口味加酱或不加
保鲜袋一般都会在包装上备注耐高温温度,我这个是110度的所以没有问题