凉拌秋葵#鲜香滋味 搞定萌娃#

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凉拌秋葵#鲜香滋味 搞定萌娃#收藏

浏览 196058 收藏 162 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 秋葵 200g
  • 胡萝卜 适量
  • 热炒鲜露 适量
  • 苹果醋 适量
  • 辣椒油 适量
  • 适量
  • 胡椒粉 适量

小贴士

胡萝卜是为了点缀,可不用。

Qiuyue0815 2017年04月28日发布
秋葵是一款有独特香味的食材,特招大人小孩喜欢。今天的凉拌秋葵我选用了可取代酱油的家乐热炒鲜露来调味,使菜肴更加的亮泽,丰富了口感。
(百度)秋葵俗名羊角豆、潺茄。果荚脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。富含维生素C和可溶性纤维,使皮肤美白、细嫩;秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、益肠胃之功效。
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