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紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 意大利面 60g
- 洋葱 1个
- 盐 适量
- 红萝卜 30g
- 十三香 少许
- 酱油 少许
- 紫甘蓝 100g
- 生姜 10g
- 食用油 16ml
- 蚝油 9ml
紫甘蓝洋葱炒意大利通心粉的做法步骤
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步骤 1：
将意大利面放入锅中煮三分钟，直到面快熟的时候将水溢出，面放一旁待用。
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步骤 2：
将紫甘蓝洋葱红萝卜洗干净切碎放在旁边待用。
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步骤 3：
将锅中倒入食用油，待油烧开后，将生姜，洋葱，红萝卜，紫甘蓝等倒入锅中进行翻炒。
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步骤 4：
蔬菜炒到快要熟的时候，将面倒入锅中，继续进行翻炒，加入适当的各种调料。
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步骤 5：
继续翻炒，待颜色变成金黄色即可翻锅出炉啦。
小贴士
意大利通心粉富含蛋白质，紫甘蓝富含多种维生素及维生素U，洋葱是益生菌活力补给的食物。营养搭配，符合营养配餐标准，喜欢的就点个赞吧
我朋友上次从香港带的意大利通心粉，放了半年，今天炒了一个，味道很赞。把美味分享给大家喜欢的可以点个赞哦。
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