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夏日祛湿特饮～薏米水收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 薏米 适量
- 冰糖 看个人喜好甜度放
夏日祛湿特饮～薏米水的做法步骤
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步骤 1：
取适量的薏米浸泡 可以提前一个晚上浸泡好 隔天用砂锅煲煮半个钟就可以了哦 加上一点冰糖 放凉就可以进冰箱了
小贴士
也可以用隔水炖 炖煮哦～全家大小都可以喝 但是有宝宝的孕妈咪就要注意哦
老公体质比较湿热 薏米也是祛湿很好的一种食材 夏天来了 煮上一大壶的薏米水再冰镇一下特别舒服
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