蛋皮饭卷时蔬便当#理想生活实验室# 的做法步骤

• 步骤 1：

  备好所用食材。

• 步骤 2：

  锅里加油将鱿鱼粒及虾仁粒还有葱花下锅煸香/

• 步骤 3：

  炒香后再将冷饭加入同炒。

• 步骤 4：

  加适量的细盐及料酒提个味。

• 步骤 5：

  再将蒜苔粒下锅炒香，炒好后出锅备用。

• 步骤 6：

  另起煎锅，微热将蛋液下锅煎至凝固。

• 步骤 7：

  另起锅加下细盐煮开，将豌豆及胡萝卜洗好下锅煮至熟透即可出锅控水。

• 步骤 8：

  将煎好的蛋皮放在模具里。

• 步骤 9：

  再将炒饭加至在里在， 压至均匀平整再切块即可。

• 步骤 10：

  这样子一份蛋皮饭团便当就完成了。