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步骤 1:
鸡脯肉用刀背敲松,切成小丁(大概拇指盖大小)
步骤 2:
蒜瓣拍碎切末,葱打结,搁碗里倒入凉开水使劲揉抓后泡十分钟成葱蒜汁
步骤 3:
鸡肉装碗,调入料酒 盐 花椒粉 白胡椒粉 辣椒面 生抽 葱蒜汁反复搅拌
步骤 4:
盖上保鲜膜入味一小时
步骤 5:
准备三个碗分别装鸡蛋液 面粉 面包
步骤 6:
第一步:鸡肉滚层面粉
步骤 7:
第二步:均匀的滚上鸡蛋液
步骤 8:
第三步:滚上面包糠,多滚一滚。
步骤 9:
这是一个个滚好的半成品放在木占板上
步骤 10:
备锅开大火烧至油温四成热下滚好的面包糠鸡肉,要一个个下,将火开中火,不要大,炸到表面金黄捞出转大火
步骤 11:
再次复炸一分钟
步骤 12:
这是炸好的
步骤 13:
配上番茄酱完美组合
步骤 14:
可以试试哦~
这个起先要文火慢慢炸,火过大肉容易炸老,我用的是菜籽油,不喜欢这个菜籽油味道的可以换成自己接受的食用油