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紫菜虾皮鸡蛋汤收藏
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所需食材
- 紫菜 一份
- 虾皮 5g
- 鸡蛋 1个
- 西红柿 半个
- 小葱 2根
- 蒜 1瓣
- 金龙鱼油 适量
- 鸡粉 适量
- 料酒 一小勺
- 味极鲜酱油 适量
- 盐 适量
紫菜虾皮鸡蛋汤的做法步骤
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步骤 1：
准备食材～西红柿切小、紫菜泡好备用、鸡蛋虾皮小葱备用。
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步骤 2：
锅烧热加适量油，加蒜瓣爆香、把虾皮翻炒加入料酒、翻炒一分钟。
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步骤 3：
加西红柿翻炒。
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步骤 4：
加吃饭的碗，两碗水。
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步骤 5：
水沸腾了，加入鸡蛋、温馨提示、鸡蛋沿着锅中间慢慢加进去，不要动让鸡蛋自然成型。
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步骤 6：
加紫菜煮一分钟。
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步骤 7：
加味极鲜酱油、鸡粉、盐调味～撒上葱花、用锅铲搅拌均匀、就可以出锅了。
小贴士
紫菜虾皮鸡蛋汤，营养、清淡、补钙哦！
宝宝喜欢喝汤，我为她做了，紫菜虾皮鸡蛋汤～多吃紫菜汤好、紫菜的热量很低，对于降血脂，胆固醇有一定作用。
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