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步骤 1:
准备所有食材。
步骤 2:
洋葱切丝,胡萝卜切片。
步骤 3:
用热水分别焯烫胡萝卜片和西兰花。
步骤 4:
热水焯烫牛肉片,去除血水捞出备用。
步骤 5:
勺中放入少许油,倒入调好的汁(酱油,鲍鱼汁,耗油,水)放入洋葱翻炒至半熟时,倒入肥牛片接着炒。出勺装盘。
步骤 6:
调酱汁,用蚝油,蜂蜜,鲍鱼汁,酱油,淀粉,水调成汁。将调好的汁倒在勺里加热至粘稠的糊状。
步骤 7:
在碗的最底层放上一小碗米饭,依次放上肥牛片,西兰花和胡萝卜,在肥牛片上浇上酱汁,均匀的撒上熟芝麻即可食用。
步骤 8:
成品图。
步骤 9:
成品图。