火龙果皮奶昔 by 百合ZHANG - 菜谱

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喜欢吃坚果的可以任意放入自己喜欢的坚果。

百合ZHANG 2017年04月28日发布

我们在吃火龙果的时候常常会把皮丢弃，这样就太可惜了，其实火龙果皮营养丰富，功能独特，它含有一种植物少有的植物蛋白及花青素，丰富的维生素和水溶性，做成奶昔常喝会延缓衰老，美容养颜，对减肥的女孩来说更是一款好的饮品。

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