「Cathy边吃边营养」蒜蓉清炒荷兰豆的做法步骤

• 步骤 1：

  将大蒜洗净拍瘪，再切沫，分成两拨

• 步骤 2：

  干辣椒切段，葱切段，取一半的蒜沫加入

• 步骤 3：

  荷兰豆洗净，摘去筋膜备用

• 步骤 4：

  油烧热，放入一半蒜，干辣椒和葱爆香

• 步骤 5：

  加入荷兰豆翻炒至断生，加入适量盐，生抽，还有另一半蒜即可盛出

• 步骤 6：

  成品图如下，脆生鲜嫩，简直不能更好吃!