宫保鸡丁

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所需食材

  • 鸡胸肉 300g
  • 花生米 50g
  • 2根
  • 黄瓜 半根
  • 胡萝卜 半根
  • 干辣椒 适量
  • 花椒 10粒
  • 姜末 适量
  • 淀粉 适量
  • 酱油 适量
  • 食用油 适量
  • 少许
  • 1勺
  • 料酒 1勺
林妈爱美食 2017年05月02日发布
宫保鸡丁是我家饭桌上的常客,不知道为啥,家里人都特别喜欢吃,每次去饭店也是必点之菜,所以我下大工夫学习了这道菜,现在做起来真的不逊色于饭店里的大厨哦。看到家人吃得开心,吃得健康,真的是很开心。
宫保鸡丁这道菜选用鸡肉为主料,花生米、黄瓜、辣椒等辅料烹制而成。 红而不辣、辣而不猛、香辣味浓、肉质滑脆。由于其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,真是美味至极,要想做好这样一道菜,对火候要求就很高,炸花生米时,小火慢炸,这样炸好的花生才会香脆,上色也不会太黑。炒制的时候就需要大火力爆炒,迅速锁住食材营养,更多的体现食材本身的滋味,掌握了这些技巧,就可以轻松搞定这道菜。
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