黑米面粉黑麦片包 by 凤飞龙舞 - 菜谱

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面粉吸水量不同，液体部分请酌量加入。
烤箱温度不同，请按自家烤箱调整，上色快可用锡纸或烤盘盖上。

凤飞龙舞 2017年05月04日发布

被称为黑珍珠，有滋阴补肾，健身暖胃，明目活血，清肝润肠的功效，也称药米和长寿米，长期食用效果肯定好，对女性和孕妇又有补血作用，所以有叫月米和补血米这等说法，这么多好处，肯定做进大爱的面包里！

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