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步骤 1:
将南瓜及紫薯蒸熟
步骤 2:
蒸好趁热压泥备用
步骤 3:
紫薯趁热压泥加一点白糖
步骤 4:
南瓜不烫手还有余温加酵母搅匀
步骤 5:
加入面粉里,开始和面
步骤 6:
揉到“三光”包上发酵
步骤 7:
紫薯加入面粉里
步骤 8:
倒入激化好的酵母液
步骤 9:
搅匀
步骤 10:
紫薯比南瓜干需要加水,边加边搅成絮状
步骤 11:
同样揉至三光(面光、盆光、手光,大概约15分钟)接著把面团包上放着发酵至两倍大(冬天约50-60分钟)
步骤 12:
这个是发酵好的状态
步骤 13:
将发酵好的紫薯面团分成一份65g大小
步骤 14:
包上豆沙馅,搓圆,
步骤 15:
南瓜面团剪下这样小三角当猪耳朵,长方形弄小鼻子
步骤 16:
沾点水,沾上, 鼻孔用筷子弄两个孔
步骤 17:
弄两个黑芝麻当眼睛,这样可爱的小猪做好了
步骤 18:
弄好,盖上蒸笼盖进行第二次发酵约十几分钟就可以了上锅蒸了
步骤 19:
将面片切成小方块。在每个小方块上,沿对角线切一下,注意中间不要切断, 分别将四个角向中心折叠,制作成风车状 ,取少许紫薯面团,揉成圆球,压在风车的中心,风车馒头生坯即制作完成。
步骤 20:
可爱有木有呀,自已都觉得想吃了,何况孩子呀,开动吧
步骤 21:
宝宝就是这么容易满足
蒸也有技巧:水滚后大火8分钟,转中火2分钟,然后小火2分钟,这样是最好吃的。柔软而有韧劲 。营养价值,养胃消胀:馒头是面粉经发酵制成,更容易消化吸收。胃酸过多、胀肚、消化不良而致腹泻的人吃烤馒头,会感到舒服并减轻症状~