微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
步骤 1：
大虾洗净去头开背，剔除虾线，洗净后用厨房吸水纸擦干
步骤 2：
准备一个碗，倒入橄榄油，蒜末，辣椒粉、孜然粉、五香粉、白糖各一勺，少许盐调味（图中的量有点少，大家做的时候放的稍微多一点）
步骤 3：
用2中一半的料腌虾，放冰箱冷藏15分钟
步骤 4：
取出腌好的虾，热锅，将大虾连同腌料一同放到锅中，小火煎5分钟，煎到虾背翻开，两面颜色变红取出放凉备用
步骤 5：
煎好的虾
步骤 6：
芦笋洗净去头去尾，水沸腾后放入，加一勺盐，1到2分钟就可以，
步骤 7：
捞出沥干
步骤 8：
芦笋切段，牛油果去核去皮，切成小块，圣女果切半，生菜洗净，用手随意撕开
步骤 9：
热锅放入白芝麻，炒至芝麻颜色变黄，有香味，小火炒，不要炒焦了哦，然后盛出待用，
步骤 10：
混合生菜，牛油果，甜椒，芦笋，圣女果，加入1勺白砂糖拌匀，腌一小会儿
步骤 11：
混合生菜，牛油果，甜椒，芦笋，圣女果，加入1勺白砂糖拌匀，腌一小会儿
步骤 12：
炒好的虾仁留3只完整的，其余的切成小块儿，拌入混合好的蔬菜中，放入炒好的芝麻，倒入剩下一半的腌料，挤一些柠檬汁，加入芝麻油，混合均匀，
步骤 13：
把完整的4只虾摆在最上面
步骤 14：
柠檬用新鲜的和柠檬汁都可以
步骤 15：
然后就可以开吃啦
步骤 16：
我一个人可以干掉一盘，当然是在不吃其他东西的前提下，
步骤 17：
减肥必备
步骤 18：
低脂沙拉
