凉拌苦瓜

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

凉拌苦瓜收藏

浏览 70982 收藏 130 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 苦瓜 1根
  • 美人椒 1个
  • 大葱 10g
  • 花椒 2g
  • 10g
  • 适量
  • 鸡精 1g
  • 白砂糖 1g

小贴士

苦瓜加醋和盐焯水后就没那么苦了,可以放心吃
我的个人微信:nuanfu9 有问题随时加我询问~

暖夫生活 2017年05月05日发布
最近气候干燥,总想着吃点祛火的食物,苦瓜是不二选择。一说起苦瓜很多人都害怕它的苦味,其实方法得当做出来的真的不太苦。至今记忆尤新的是多年前认识的一个小伙伴,为了减肥,生榨苦瓜汁喝,当时好奇尝了一口,那大概是我吃过的最苦的苦瓜了,没有之一。我的微信公众号【暖夫生活】,喜欢的小伙伴可以关注~
热门菜谱