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步骤 1:
南瓜视个人喜好去皮,放入盘中,用保鲜膜包好,放入微波炉中加热1分30秒让果肉变软,切成小块后放入搅拌机中
步骤 2:
倒入豆奶,如喜欢比较重的甜味,还可以加入适量蜂蜜
步骤 3:
搅拌20秒即可完成,盖上杯盖即可饮用
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