香菇菜心 by 小妖2000 - 菜谱

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浏览 125169 收藏 71 时间 10~30分钟切墩(初级)

小妖2000 2017年05月05日发布

青菜含有丰富的维生素C，同时还含有多种矿物质，青菜的食用纤维特别多，可以很好的预防便秘。
香茹可以提高人体的免疫国，含有维生素D，有很好的防癌抗癌的作用，同时还可以抗氧化，可以延缓人体的衰老。

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