干锅菜花#鲜香滋味 搞定萌娃#的做法步骤

• 步骤 1：

  菜花切成小朵，用淡盐水浸泡10分钟左右

• 步骤 2：

  五花肉切片，青椒红椒切圈，葱蒜切碎

• 步骤 3：

  锅内加适量水烧开，倒入菜花焯水一分钟左右

• 步骤 4：

  焯过水的菜花立即用冷水冲洗至凉透，沥水备用

• 步骤 5：

  锅里倒入适量油，烧热后放入五花肉翻炒

• 步骤 6：

  五花肉炒到变色出油，推至锅的一边，倒入葱蒜炒出香味

• 步骤 7：

  加入菜花炒到有点焦色

• 步骤 8：

  加入青椒红椒

• 步骤 9：

  炒匀后加入热炒鲜露，出锅前加适量盐即可