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步骤 1:
准备好原料,百合去老皮洗净备用。银耳用水泡发备用。
步骤 2:
锅中加入约2升的清水,放入泡发的银耳。糖梨切滚刀块入锅中。
步骤 3:
罗汉果用刀背敲开。
步骤 4:
剥掉壳子,取出果肉切半。果壳也是可以泡水的呦。
步骤 5:
开锅后转小火放入罗汉果一起煮。我把果肉切掉一半,这样捞出的时候比较好找。
步骤 6:
盖上盖子小火煮约半小时左右,见水煮掉1/3左右即可关火。关火后百合和冰糖即可。
陈皮百合红豆沙
补气糖水 桂花鸡头米
银耳雪梨汤
荷塘小炒
苹果百合银耳杏仁露
冷热两饮糖水:百合马蹄露
润肺《秋梨膏》
银耳雪梨汤羹
南瓜蒸百合
Vitamix 翡翠银耳羹
养心润肺汤
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