用板栗炖鸡,意味着吉利(鸡栗)。
鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,由于其味较淡,因此可使用于各种料理中。鸡肉的蛋白质含量颇多,在肉之中,可以说是蛋白质最高的肉类之一,是属于高蛋白低脂肪的食品。
栗子不仅含有大量淀粉,而且含有蛋白质,维生素等多种招牌营养素,素有“干果之王”的美称。栗子可代粮,与枣、柿子并称为“铁杆庄稼”、“木本粮食”,是一种价廉物美、富有营养的滋补品及补养的菜。
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步骤 1:
准备好所有食材、配料,鸡腿切块
步骤 2:
拿出美的电压力锅
步骤 3:
美的电压力锅锅底倒入适量食用油、然后铺上鸡腿肉、倒入板栗仁
步骤 4:
美的电压力锅选择肉/鸡模式,口感选择适中,点击开始
步骤 5:
肉/鸡模式烹饪结束后,选择开盖收汁模式,进行收汁
步骤 6:
倒出即可