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步骤 1:
有机黄豆~
步骤 2:
黄豆一杯85g清洗干净,入纯净水600ml容器内,进行浸泡。
步骤 3:
制作环境室温21度,浸泡5小时,滤掉容器内水份,这时黄豆颗粒饱满,晶莹剔透。
步骤 4:
将泡发的黄豆入“豆浆机”内。 加入纯净水1000ml,刚好在水位线的中间位置。
步骤 5:
插上电源,设置开始~
步骤 6:
细腻丝滑的豆渣就做出来了
步骤 7:
超级细腻取251g豆渣备用~
步骤 8:
将食材玉米油102g、细砂糖75g、小苏打1g、泡打粉2g、盐2g入容器内。 将食材搅拌至融化状态。
步骤 9:
加入豆渣251g搅拌均匀
步骤 10:
成细腻的糊状。
步骤 11:
筛入混合好的玉米粉200g、低筋面粉130g。 利用橡皮刮刀切拌、压拌均匀至无干粉状态即可。
步骤 12:
加入干桂花5.5g切拌、压拌均匀。
步骤 13:
盖保鲜膜静置松弛30分钟。
步骤 14:
将面糊分成20g左右一份,团圆码入模具内。这时烤箱预热195度上下火。
步骤 15:
用手将面团压扁
步骤 16:
也可以用叉子在面团表面压一下均可
步骤 17:
整形好的粗粮小西饼胚,送入预热好的烤箱进行烘焙。
步骤 18:
烘焙:上下火195度烘焙25分钟左右,表面金黄即可。
步骤 19:
健康美味的粗粮小西饼就出炉了~小伙们准备好了?
1、豆渣尽量沥干水份,如豆渣水份过多,可适量加玉米面粉来调整面团的干湿度。面团状态如耳垂一样柔软即可。
2、没有干桂花怎么办?答:换成现有的食材如下:“黑芝麻、白芝麻、去皮熟花生、燕麦片、亚麻籽…”
3、烘焙温度试用于微雨的烤箱,在烤制过程中根据自己烤箱的温度来进行调整,直到烘焙熟了即可。小西饼大小尽量一致,这样烘焙时间也差不多。小的时间稍微减些,反之大的需要延长些许时间。
4、粉类可以替换其他的食材吗?答:可以替换成黑米面粉、全麦面粉、藜麦粉均可。
5、保存:吃不完的小西饼,需密封包装好进行保存。一周内使用完毕即可。