韭菜苔爆炒鱿鱼丝

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

韭菜苔爆炒鱿鱼丝收藏

浏览 81410 收藏 34 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鱿鱼 100g
  • 韭菜苔(也叫香葶) 100g
  • 木耳 几朵
  • 葱蒜干椒 适量
  • 料酒,白胡椒 适量
  • 盐,糖,美极鲜(或生抽) 适量
  • 水淀粉 适量

小贴士

第一,去皮要彻底,除了紫色外皮,里外都还有层透明的薄皮,撕掉很容易的,是嫩的关键之一。
第二,汆水,就几秒,千万别煮!关键之二。
第三,翻炒不必太久。关键之三。
第四,收汁前烹的料酒沿锅边倒入,千万不要直接倒在菜品上。关键之四。
第五,明油的紫苏籽油,可以百度好处,倡导健康,不做广告。