营养低脂酸奶木糠杯,健康美味!
夏天到了,早餐要开始低食轻卡了,这样才不至于长肉肉,穿衣服才美美哒。
前两天做了酸奶,家里还有水果,用酸奶搭配水果,加上消化饼做个木糠杯,营养健康。
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步骤 1:
消化饼放入料理机中打碎
步骤 2:
杯中先铺一层浓稠酸奶
步骤 3:
再铺一层打碎的消化饼末
步骤 4:
再铺一层浓稠酸奶
步骤 5:
再铺一层消化饼末
步骤 6:
最后铺一层酸奶
步骤 7:
表面装饰上水果,淋上果酱即可