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步骤 1:
莲藕去皮
步骤 2:
用凉白开洗去粉质
步骤 3:
苹果去皮切块,莲藕控水,滴入柠汁和蜂蜜,加适量的水
步骤 4:
榨汁即可
步骤 5:
多喝多漂亮,哈哈
莲藕和苹果配上柠檬汁,一可以调味,二可以防氧化。榨好请快速享用!
粽香糯米凉糕
油泼北极虾黄瓜卷
红苋菜海鲜面
水果椰汁西米露
鸡蛋番茄拨鱼
艾草戚风
薄荷冰淇淋
夏季解暑开胃必备的鸡丝凉面
开胃酱丁
凉拌鸡丝
浓香烤豆腐
夏天少不了的凉拌菜,凉拌豇豆,多加一味就
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
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冬天必吃姜母鸭
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