红豆薏米莲子粥 by 小跳蛙love - 菜谱

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浏览 73470 收藏 67 时间 30~60分钟切墩(初级)

小跳蛙love 2017年05月05日发布

薏米，在中药里称“薏苡仁”，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为“赤小豆”，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

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