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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
菠菜杆跟叶分开
步骤 3:
锅里热水烧开,先放梗再放叶,放芝麻油,盐,烫熟后放鸡精,捞出放凉开水里
步骤 4:
花生炸熟
步骤 5:
包保鲜膜碾碎
步骤 6:
菠菜挤干水装盘,放花生酱,再撒上熟芝麻、小米椒,花生碎、吃的时候搅拌均匀即可
蜂蜜无油版黑芝麻花生汤圆
吃一次绝对难忘的海鲜豆腐煲
零厨艺也不会失败的麻辣鸡丝凉面
花生酱香蕉三明治
萝卜鸭肉煲
花生酱拌菠菜花生米
花生酱拌银耳
芝士花生酱热狗
香蕉碧根果脆麦片冰淇淋
减脂期也可以吃的花生酱青稞小茶饼
双重口味黑芝麻花生贝果
酱香娃娃菜炖豆腐|真的超浓郁超入味的!
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛