微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
紫甘蓝洗净切丝,红黄彩椒切丝。
步骤 2:
黄瓜洗净拍破,然后切成块。大蒜拍破切成蒜末。
步骤 3:
虾皮放水里淘洗一下,去除杂质。
步骤 4:
所有原料放入稍大一点的盆中;加盐,味精,白糖,白醋(也可以不放),香油拌匀。
步骤 5:
拌好的菜放冰箱冷藏室里,吃的时候拿出来,清清凉凉的!很适合夏天哦。
花开富贵时蔬卷
水果沙拉
减脂美味早餐:Tartine配缤纷沙拉和
黄金剩米饭披萨
开胃解油腻❗️藤椒清远鸡丝米粉‼️
凉拌紫甘蓝
口感绝佳的牛肉三明治
坚果金枪鱼沙拉
梅森沙拉
精致早餐:玉米青豆培根沙拉配酸奶水果燕麦
彩虹减脂沙拉
简易大拌菜
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
韩式紫菜包饭
椰蓉南瓜马蹄糕
四季豆煎蛋红椒炒粉
果酱奶油面包