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步骤 1:
先熬粥底,锅内放水烧开,大米淘洗干净,水开后放大米,小火慢熬。
步骤 2:
鱿鱼洗净,切稍微粗一点的丝。大虾剪去虾须,挑去虾线,蛤蜊洗净。生菜洗净切丝,备用。
步骤 3:
粥熬好以后,放鱿鱼,大虾,蛤蜊!
步骤 4:
当锅内的蛤蜊开口,大虾颜色变红的时候,加适量盐,少许白胡椒粉调味。
步骤 5:
关火,最后放生菜丝搅匀即可!
海虾(花甲)焖鸡
清单爽口减脂的海鲜魔芋面
豆芽鲜菇肉丝
丝瓜杂菇白蛤汤 鲜掉眉毛莫过如此
红烧黄花鱼
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来碗鲜甜可口的糖心蛋面条 挂面 汤面 海
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