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步骤 1：
把苹果洗干净切成颗粒
步骤 2：
把苹果放碗里再到上谷物脆,最后加入酸奶,拌几下,就可以吃了
精致早餐：意式鸡肉甜橙沙拉配苹果面包塔
包菜小丸子
滑嫩虾仁鸡蛋羹
不需发面的蛋堡
【酸奶草莓爆浆吐司】
心形椰蓉面包
比面包店还要好吃的肉松小贝
多款馅料餐包
花生酸奶蕉泥三明治
红薯丝饼
万物皆可鸡蛋灌饼
班尼迪克蛋
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包，又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
白灼球生菜-清淡爽口，低脂健康
鳕鱼牛油果沙拉夏日轻盈食谱
酱香饼
