灯影牛肉西兰花的做法步骤

• 步骤 1：

  原料：西兰花400克、灯影牛肉丝300克、姜蒜各少量。

• 步骤 2：

  西兰花在盐水中浸泡30分钟，能彻底清洗干净。

• 步骤 3：

  热锅爆香姜蒜末，加入西兰花，大火翻炒5分钟。

• 步骤 4：

  最后加入灯影牛肉丝翻炒均匀即可。（因为牛肉丝本身有咸度，就不要再加盐了