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步骤 1:
把所有材料准备好。
步骤 2:
猪脊骨洗干净,放进煮开水的锅中焯水。
步骤 3:
取出,用清水冲洗干净。
步骤 4:
姜去皮,切成大片。青橄榄放在盐水中泡10分钟,取出用清水冲干净,并且刀背拍一下,把青橄榄拍裂。
步骤 5:
锅中注入适量清水,加入所有材料。
步骤 6:
盖上锅盖,煮2.5—3小时。
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