解馋又瘦身的椰香双薯藜麦羹的做法步骤

• 步骤 1：

  紫薯、红薯去皮，切小粒，枸杞用清水浸泡；

• 步骤 2：

  将藜麦放入小锅，加入足量水，大火烧开，转小火煮15分钟左右；

• 步骤 3：

  可以看到藜麦煮至透明，说明已经熟了，充分沥干水分待用；

• 步骤 4：

  将紫薯、红薯粒，枸杞放入锅中；

• 步骤 5：

  椰粉用适量水调匀，加入锅中；

• 步骤 6：

  再倒入牛奶，大火煮开，转小火煮15分钟；

• 步骤 7：

  加入提前煮好的藜麦和适量糖，搅匀；

• 步骤 8：

  继续煮2分钟即可。