微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
土豆、北瓜切丁;肉切片放少许酱油稍稍腌渍;
步骤 2:
葱姜切丝。
步骤 3:
炒锅放少许油,微热后放入花椒炸至有香味。此时将腌渍好的肉片、葱姜丝一起放入炒锅翻炒至肉片完全变色。
步骤 4:
将土豆丁、北瓜丁放入翻炒至微微变色后加入清水没过即可。
步骤 5:
中火炖至土豆、北瓜酥烂,汤汁浓稠后关火。
步骤 6:
取一只汤锅放入适量清水大火做开,将炖好的卤汁倒入做开的汤锅中。
步骤 7:
在炖菜期间,取一小碗面粉,加入1/2碗清水。
步骤 8:
用筷子一个方向不停搅拌至光滑上劲后,醒半小时。
步骤 9:
将加入卤汁的汤锅再次做开。
步骤 10:
取一只扁铲,铲适量面团。
步骤 11:
用一只蘸有清水的筷子沿扁铲边沿拨面。
步骤 12:
待汤锅内剔尖颜色变得透亮,用筷子夹起感觉发硬后关火。
步骤 13:
撒香菜、香葱即可食用。
燥是秋天的主气,“秋燥”之气最容易伤肺,人们初秋就应慎防“秋燥”,北瓜形如南瓜而较小,又称为桃
南瓜,其性味甘平,无毒,具有润肺止喘功效,正适合初秋的季节食用。