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五彩火腿三文治收藏
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时间 10分左右 切墩(初级)
所需食材
- 嘉顿胡萝卜面包
- 圆葱
- 黄瓜
- 火腿
- 香蕉
- 大杏仁
- 猕猴桃
- 番茄酱
五彩火腿三文治的做法步骤
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步骤 1：
面包放入烤箱，180度，烘烤2分钟加热。
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步骤 2：
取一片吐司，铺一层香蕉片。
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步骤 3：
盖上另一片土司，加入火腿片，再用蔬菜和香蕉简单装饰一下，搭配热腾腾的烧仙草即成。
冬天，人们在睡着时血液循环变慢，起床后容易感到浑身无力，精神匮乏。这时，我们需要一份健康早餐来补充身体所需的能量，舒缓疲劳，焕发活力。营养健康的三文治早餐，富含丰富的蛋白质、脂肪和碳水化合物等营养成份，搭配层层美味食材，缓缓释放出美味诱人的气息，让你的早餐健康而不失情调，也更易做到膳食平衡。
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