蒜蓉粉丝蒸带子

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蒜蓉粉丝蒸带子收藏

浏览 201213 收藏 231 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 带子 5个
  • 粉丝 100g
  • 适量
  • 适量
  • 蒜瓣 适量
  • 生抽 适量
  • 料酒 适量

小贴士

1.要把带子肉在壳上取消仔细清洗,因为里面很脏,用流动的水冲。
2.炒蒜米的时候喜欢味道重点的可以再加入少许盐。

草莓茶 2012年02月13日发布
新鲜带子含有多种维生素、蛋白质,及较高的营养价值,具有养阴等功效,美味鲜甜,同时亦有安眠静神的作用,它是贝类软体动物中,含一种具有降低血清胆固醇作用的代尔太7-胆固醇和24-亚甲基胆固醇,它们兼有抑制胆固醇在肝脏合成和加速排泄胆固醇的独特作用,从而使体内胆固醇下降。它们的功效比常用的降胆固醇的药物谷固醇更强。人们在食用贝类食物后,常有一种清爽宜人的感觉,这对解除一些烦恼症状无疑是有益的,跟粉丝一起搭配,粉丝能吸收带子里面的鲜美味道,一起吃特别鲜美。
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