猴头菇扒油菜心

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浏览 39725 收藏 345 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猴头菇 50克
  • 油菜心 200克
  • 史云生上汤
  • 鸡精
  • 淀粉
  • 葱姜

小贴士

泡发猴头菇要用温水,泡至过程要反复挤干水分再加入新水。

西马栀子 2012年12月30日发布
猴头菇,是我国珍稀食用菌,是我国宴席上的名菜。猴头菌个头胖大,肉质肥厚,菌肉鲜嫩,气味芳香, 猴头菇 味道鲜美,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、海参、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味燕窝”之称。
猴头菇最适合秋冬季节食用。所含的不饱和脂肪酸,有利于血液循环,能降低血液中的胆固醇含量,是高血压、心血管疾病患者理想食品。能提高人体免疫功能,可延缓衰老对消化道肿瘤患者大有裨益,是宜药宜膳的理想食品。
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