此时,正处于冬天季节,餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤面,令人食欲大增,也是滋补的季节,汤面是所有食物中最适合冬令最温暖的食物。
这碗面的汤,加了一味黄桅子,到是也让鸡汤变成了一道养生汤,而且,还很适合冬季饮用了。
桅子的果实,是一味传统的中药,也就是煲汤用的那个小玩意。
桅子被卫生部列为药食两用的中药,它具有护肝利胆、凉血解毒、泻火除烦、清热利湿有作用。
一口汤、一口面,吃的是风生水起,顿时充满鲜香暖滋味。
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步骤 1:
鸡块洗净,冷水下锅焯过
步骤 2:
砂锅中放入焯过水的鸡块、葱、姜,倒入适量清水,放入草菇
步骤 3:
黄桅子洗净放入锅中
步骤 4:
大火烧开,小火煲2小时左右,调入盐,再煲15分钟即可
步骤 5:
另取一锅水,待水煮滚后,放入面条汆烫约1分钟,捞起沥干备用。
步骤 6:
砂锅中,放入汆烫过的面条、油菜、胡椒粉,一起煮至软后,即可盛碗,再撒上香葱末即可
面中的蔬菜,可根据自己的口味的季节搭配